塞尔达传说：荒野之息是一个广阔的世界，您可以悠闲地探索。 你可以找到隐藏在你面前的许多神殿，或者调查分散在海拉鲁各处的各种敌人营地。 世界正等着你去探索，但它很危险。
您不想在没有准备的情况下去任何地方冒险，这意味着要确保您可以获得充足的食物并了解这些食谱。 有许多食物食谱需要学习，每个食谱都有不同的好处。 这是你需要知道的 塞尔达传说荒野之息中的所有食物食谱.
荒野之息中的所有食物食谱——成分及其效果
您可以在整个《荒野之息》中找到多种食物食谱。 没有游戏内的食谱供您参考，因此您需要自己跟踪或记住它们。 它们也分为几类： 肉、蔬菜、海鲜、水果、蘑菇、怪物、糖果， 和 其他的. 其他类别包含一些少吃的食物，但它们会治愈你。
您可以修改任何这些基本配方 额外的水果和蔬菜 赋予它们新的效果，例如恢复耐力、提供抗寒性或增加攻击力。
这是您可以在《塞尔达传说：荒野之息》中使用的所有食物食谱。
塞尔达传说：荒野之息水果食谱
您可以在荒野之息中制作这些基于水果的食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 丰富的炖水果 | 四种独特的水果可以与具有不同状态效果的成分一起使用 | 恢复心灵 |
| 炖水果 | 任何水果 | 治愈 1 到 10 颗心 |
| 辣炒辣椒 | 辣椒 | 治疗 5 到 10 颗心，以及抗寒能力 |
| 清蒸水果 | 任何水果和蔬菜 | 治愈 1 到 28 颗心 |
塞尔达传说：野性肉食谱的呼吸
这些都是《荒野之息》中所有以肉类为主的食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 奶油肉汤 | 任何生肉、鲜奶、岩盐和任何草药 | 治愈 3 到 15 颗心 |
| 釉面肉 | 任何肉类和粗蜂蜂蜜 | 治疗耐力 |
| 美食肉和饭碗 | 生食肉或整只鸟、岩盐和海莲米 | 治愈 6 到 28 颗心 |
| 美味咖喱肉 | 生食肉、Goron 香料和 Hylian 大米 | 治愈 8 到 20 颗心 |
| 美味炖肉 | 生食肉、新鲜牛奶、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 治愈 9 到 20 颗心 |
| 美味家禽咖喱 | 生整只鸟、海莲米和 Goron 盐 | 治愈 8 到 20 颗心 |
| 美食家禽抓饭 | 生整只鸟、山羊黄油、海莲米和鸟蛋 | 治愈 10 到 16 颗心 |
| 肉饭碗 | 生肉或生鸟鸡腿、岩盐和海莲米 | 治愈 4 到 8 颗心 |
| 肉咖喱 | 生肉、Goron 香料和 Hylian 大米 | 治愈 4 到 8 颗心 |
| 肉饼 | 任何生肉、山羊黄油、岩盐和 Tabantha 小麦 | 治愈 4 到 14 颗心 |
| 肉丸子 | 任何生肉和海莲米 | 治愈 4 到 26 颗心 |
| 炖肉 | 生肉、鲜奶、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 治愈 5 到 10 颗心 |
| 肉馅南瓜 | 任何生肉和强化南瓜 | 治愈 3 到 27 颗心 |
| 胡椒牛排 | 任何肉类和辣椒 | 治疗 7 颗心并提供抗寒性 |
| 家禽咖喱 | 生鸟腿、鸟蛋、山羊黄油和海莲米 | 治疗 6 到 8 颗心 |
| 家禽抓饭 | 生鸟鸡腿、山羊黄油、海莲米和鸟蛋 | 治疗 6 到 8 颗心 |
| 上等肉和饭碗 | 生上等肉或生鸟大腿、海莲米和岩盐 | 治愈 5 到 11 颗心 |
| 素肉咖喱 | 上等生肉、Goron 香料和 Hylian 大米 | 治愈 5 到 11 颗心 |
| 上等炖肉 | 上等生肉、新鲜牛奶、山羊黄油和塔班斯小麦 | 治疗 6 到 12 颗心 |
| 优质家禽抓饭 | 生鸟大腿、山羊黄油、海莲米和鸟蛋 | 治疗 7 到 10 颗心 |
| 上等家禽咖喱 | 生鸟大腿、Hylian 大米和 Goron 盐 | 治愈 5 到 11 颗心 |
| 盐烤美食 | 生的美味肉或生的整只鸟和岩盐 | 治愈 9 到 24 颗心 |
| 盐焗肉 | 生肉或生鸟鸡腿和岩盐 | 治愈 2 到 8 颗心 |
| 盐扒上等肉 | 生上等肉或生鸟大腿和岩盐 | 治疗 3 到 12 颗心 |
| 蒸肉 | 任何肉类和蔬菜 | 治疗 1 到 18 颗心 |
塞尔达传说：荒野之息怪物食谱
这些是《荒野之息》中所有基于怪物的食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 怪物蛋糕 | 怪物提取物、新鲜牛奶、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 6 到 12 心 |
| 怪物咖喱 | Monster Extract、Goron Spice 和 Hylian Rice | 5 到 17 心 |
| 怪兽饭团 | 怪物提取物、岩盐和海莲米 | 1 到 17 心 |
| 怪物汤 | 怪物提取物、任何肉类和任何海鲜 | 1 到 20 颗心 |
| 怪物炖肉 | 怪物提取物、山羊黄油、蔗糖和 Tabantha 小麦 | 1 到 11 心 |
塞尔达：荒野之息蘑菇食谱
以上就是《荒野之息》中使用蘑菇原料的所有食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 奶油蘑菇汤 | 任何蘑菇、任何蔬菜、岩盐和鲜奶 | 7 到 19 心 |
| 香菇炒 | 任何蘑菇和 Goron 香料 | 4到8颗心 |
| 釉面蘑菇 | 任何蘑菇和粗蜂蜂蜜 | 5 到 28 心 |
| 蘑菇煎蛋卷 | 任意蘑菇、山羊黄油、鸟蛋和岩盐 | 3到15颗心 |
| 香菇汤圆 | 任何蘑菇和 Hylian 米饭 | 3 到 14 心 |
| 蘑菇烩饭 | 任何蘑菇、山羊黄油、岩盐和海莲米 | 3到6颗心 |
| 盐烤蘑菇 | 任何蘑菇和岩盐 | 1到8颗心 |
塞尔达传说：荒野之息其他食谱
这些都是在荒野之息中被归类为“其他”的独特食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 可疑食物 | 怪物零件 | 1 颗心 |
| 仙女补品 | 仙女 | 7 心 |
| 坚硬的食物 | 宝石或木材 | 1 颗心 |
| 小麦面包 | 岩盐和 Tabantha 小麦 | 2 到 14 心 |
塞尔达：荒野之息海鲜食谱
这些是在《荒野之息》中使用海鲜作为基本成分的所有食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 蛤蜊杂烩 | 丰盛的蓝壳蜗牛、新鲜牛奶、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 11 心 |
| 蟹肉蛋卷饭 | 任何螃蟹、岩盐、鸟蛋和海莲米 | 6 到 14 心 |
| 蟹肉烩饭 | 任何螃蟹、岩盐、山羊黄油和海莲米 | 4到10颗心 |
| 蟹肉炒 | 任何螃蟹和 Goron 香料 | 2 到 26 心 |
| 奶油海鲜汤 | 任何海鲜、任何香草、鲜奶和岩盐 | 3 到 22 心 |
| 鱼饼 | 任何海鲜、山羊黄油、岩盐和 Tabantha 小麦 | 4到6颗心 |
| 釉面海鲜 | 任何海鲜和粗蜂蜂蜜 | 6 到 18 心 |
| 紫鲷 | 任何鲷鱼、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 2到6颗心 |
| 三文鱼肉松 | 丰盛的鲑鱼、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 14颗心 |
| 三文鱼烩饭 | 心形鲑鱼、岩盐、山羊黄油和海莲米 | 14颗心 |
| 盐皮蟹 | 任何螃蟹和岩盐 | 2 到 26 心 |
| 盐渍鱼 | 任何鱼和岩盐 | 2 到 14 心 |
| 海鲜咖喱 | 丰盛的蓝壳蜗牛或任何鲷鱼、Goron 香料和 Hylian 大米 | 4到20颗心 |
| 海鲜炒饭 | 心形蓝壳蜗牛或任何鲷鱼、岩盐和海莲米 | 4到10颗心 |
| 海鲜肉松 | 任何海鲜、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 2到6颗心 |
| 海鲜饭 | 任何鲷鱼、丰盛的蓝壳蜗牛、山羊黄油、岩盐和海莲米 | 12颗心 |
| 海鲜饭团 | 任何鱼和海莲米 | 4到10颗心 |
塞尔达传说：荒野之息
这些是在荒野之息中制作烤肉串的所有配方。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 丰富的鱼串 | 任意四条鱼 | 2到20颗心 |
| 丰富的肉串 | 任意四块生肉 | 13 到 24 心 |
| 大量蘑菇串 | 任意四种蘑菇 | 4 到 19 心 |
| 鱼蘑菇串 | 任何鱼和任何蘑菇 | 3到20颗心 |
| 鱼串 | 任何鱼 | 2到20颗心 |
| 美食五香肉 | 生食肉或生整只鸟和 Goron 香料 | 6 到 24 心 |
| 肉蘑菇串 | 任何生肉和蘑菇 | 2 到 26 心 |
| 肉串 | 任何生肉 | 2到5颗心 |
| 蘑菇串 | 任何蘑菇 | 1 到 10 颗心 |
| 上等五香肉串 | 生上等肉或生鸟大腿和 Goron 香料 | 3 到 12 颗心 |
| 海鲜串 | 任何螃蟹或蜗牛 | 2到10颗心 |
| 五香肉串 | 生肉或生鸟鸡腿，以及 Goron 香料 | 2到8颗心 |
塞尔达传说：荒野之息甜蜜食谱
这些都是《荒野之息》中所有以糖果为基础的食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 苹果派 | 苹果、蔗糖、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 治愈 3 到 12 颗心 |
| 胡萝卜蛋糕 | 任何胡萝卜、蔗糖、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 治愈 3 到 15 颗心 |
| 鸡蛋布丁 | 鸟蛋、蔗糖、鲜奶 | 治愈 3 到 15 颗心 |
| 蛋挞 | 鸟蛋、蔗糖、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 治愈 4 到 10 颗心 |
| 能量蜂蜜糖 | Courser Bee Honey + 最多五个 | 治愈 2 到 18 颗心 |
| 活力蜂蜜绉纱 | Courser 蜂蜂蜜、蔗糖、鸟蛋、Tabantha 小麦和鲜牛奶 | 治愈10颗心 |
| 炸香蕉 | 强大的香蕉、蔗糖和 Tabantha 小麦 | 治愈 3 到 15 颗心 |
| 水果蛋糕 | 苹果或野莓、蔗糖、Tabantha 小麦和任何水果 | 治愈 5 到 15 颗心 |
| 水果派 | 任何水果、蔗糖、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 治愈 3 到 10 颗心 |
| 蜂蜜苹果 | 苹果和野蜂蜂蜜 | 治愈 5 到 17 颗心 |
| 蜂蜜水果 | 任何水果和粗蜂蜂蜜 | 治愈 5 到 18 颗心 |
| 热黄油苹果 | 苹果和山羊酱 | 治愈 2 到 5 颗心 |
| 胡桃饼 | 橡子或 Chickaloot 树坚果、蔗糖、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 治愈 3 到 12 颗心 |
| 普通绉纱 | 鸟蛋、蔗糖、鲜牛奶和 Tabantha 小麦 | 治愈 5 到 15 颗心 |
| 南瓜派 | 强化南瓜、山羊黄油、蔗糖和 Tabantha 小麦 | 治愈 3 到 10 颗心 |
| 野莓绉纱 | 野莓、蔗糖、鸟蛋、鲜奶和塔班特小麦 | 治愈10颗心 |
塞尔达：荒野之息蔬菜食谱
这些都是在荒野之息中使用蔬菜的食谱。
| 食谱 | 原料 | 效果 |
| 胡萝卜炖 | 任何胡萝卜、新鲜牛奶、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 4到15颗心 |
| 丰富的油炸野菜 | 任意四种不同的蔬菜 | 1 到 23 心 |
| 奶油蔬菜汤 | 任何蔬菜、鲜奶和岩盐 | 1到3颗心 |
| 奶油心汤 | 任何萝卜、西瓜、鲜奶和伏特加水果 | 8 到 20 颗心 |
| 咖喱饭 | Hylian 大米、Goron 香料和山羊黄油 | 2到10颗心 |
| 咖喱饭 | Hylian Rice 和 Goron 香料 | 2 到 14 心 |
| 炒野菜 | 任何蔬菜 | 0 到 20 心 |
| 釉面蔬菜 | 任何蔬菜和粗蜂蜂蜜 | 5到20颗心 |
| 香草炒 | 任何蔬菜和 Goron 香料 | 0 到 19 心 |
| 南瓜炖 | 强化南瓜、新鲜牛奶、山羊黄油和 Tabantha 小麦 | 4 到 12 心 |
| 盐烤青菜 | 任何蔬菜和岩盐 | 0 到 19… |