为了在 Xenoblade Chronicles 3 中顺利进行，您必须掌握烹饪艺术。 烹饪产生的食物在食用时会给用户带来增益，因此将成为您旅程的重要组成部分。 有几种食谱可供烹饪，但在本指南中，我们将重点介绍所有 Manana 食谱及其在 Xenoblade Chronicles 3 中的效果。
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Xenoblade Chronicles 3 中的每道 Manana 菜肴及其作用
Manana 是一个 Nopon（种族），可以在 Xenoblade Chronicles 3 中被招募为英雄。与游戏中的一些角色一样，她有自己的食谱，这些将在下面提到。
| 食谱 姓名 | 影响 | 所需成分 |
| 玛娜娜的战斗汤 | 提供 5% EXP 和 CP 提升 | 闪光萝卜 x2、彗星胡萝卜 x2、兔肉 x1 |
| 玛娜娜的战斗汤DX | 提供 15% EXP 和 10% CP 提升。 它还增加了 15% 你可以从敌人身上获得的潜在掉落物 | 闪光萝卜 x1、彗星胡萝卜 x1、超凡里脊 x3 |
完成主线剧情中的“Riku 和 Manana 的特产”任务后，即可解锁烹饪技能。 解锁后，您将可以在任何带有烹饪标记的休息点进行烹饪。 要烹饪，只需前往带有烹饪标记的休息点，然后从各种可用选项中选择“烹饪”。 在这里，您将能够使用 Nopon Coins 或所需的原料制作所选的食谱。 但是，建议不要使用 Nopon Coins 来烹饪不同的食谱，因为它是一种不容易获得的宝贵资源。