如果您想快速运行 Metroid Dread，那么您需要进行一些序列中断。 这是指您比平时更早收到物品的任何时间。 许多这些捷径都直接融入游戏中——例如，早期的变形球炸弹可用于立即杀死 Kraid。 如果您能够应对挑战，则交叉炸弹能力是您可以很快达到的另一种能力。
第一步，您将需要冰导弹，而且也有可能尽早获得它们。 完成此操作后，通过右上角的门离开 EMMI 区域，跳上壁架，然后使用新的冰导弹杀死路上的炽热 Enky——它的另一侧也有一个能量罐. 现在继续沿着这条路径穿过抓钩梁门，然后前往下一个房间的左下角。 你会穿过一些陷阱块掉进一个包含脉冲雷达的洞穴。
使用它，您可以通过部署一些炸弹找到出口并离开这个房间。 沿着这些蜿蜒的隧道往下走，我们终于到达了重要的地方。 如果您需要验证您的位置，它会显示在下面的屏幕截图中。
左下角的方块是一个光束方块，你可以用它轰炸。 前往隔壁房间并在能量充电站停留。 从这里开始，我们将开始使用 Speed Booster 向右跑。 当您到达墙壁时，您就可以停下来为 Shinespark 充电。 下一部分有点棘手。 首先，射击光束块以清除您的道路，然后跳回上方的隧道 – 如果您以一定角度跳跃并旋转，萨姆斯实际上不会用完 Shinespark。 现在快速翻滚并部署炸弹以清除该块，然后向右移动 Shinespark。 如果时机合适，您可以在炸弹引爆之前开始释放闪耀。
这次发射足以让你穿过前方倾斜的隧道（在途中捡起一辆导弹坦克）并从另一边出去。 最难的部分已经完成。 在这个高大的房间里，你想通过左下角的抓钩门离开。 然后给自己足够的跑道让 Speed Boost 返回通过它和 Shinespark 直上洞穴的右侧。
穿过那里的门，沿着隧道到达 Golzuna 首领战。 在这个阶段，怪物可能会稍微难以击倒，但它是完全可行的。 一旦你赢了，你就会比恐惧通常让你拥有它更早地窃取它的交叉炸弹能力。
由于 Golzuna 老板房间上方的螺丝攻击块，您可能认为此时您被卡住了，但事实并非如此。 从之前回到高大的房间，但这次向左侧射击。 在返回的路上，您可以看到导弹坦克以前所在的隧道壁架。 这就是你回到游戏主线的方式——除非你也想要早期的 Gravity Suit。